みなさんこんにちは！『y-walker』管理人です！
今回ご紹介するのは、
日本一のヨガYouTuber！B-lifeを運営するまりこさん！
『あなたの日常を美しくハッピーに』をテーマにヨガ・フィットネスの無料レッスンをYouTubeにて配信するヨガインストラクターのまりこさん。
これまでヨガやフィットネスはお金や時間を掛けて何処かへ通いながらレッスンを受講するものでした。
その概念を覆すように無料かつ在宅で出来るレッスンをB-lifeまりこさんがYouTubeにて提供。これが大きな反響を呼び日本一のヨガYouTubeチャンネルとして多くの視聴者に愛されております。
この記事ではB-lifeまりこさんについてみんなが知りたい情報を大公開！年齢/経歴/ヨガ人気の理由/オンラインサロンなどについて小さなことでも共通点とか見つかったりすると好きになるきっかけになったりしますよね？そんなきっかけにこの記事がなれたら嬉しいです。
目次
B-lifeまりこのプロフィール
B-lifeまりこさんは千葉県出身の日本一のヨガインストラクターYouTuberです。
まりこさんは旦那であるともや（TOMOYA）さんと共に夫婦で『B-life』というフィットネスサロンを運営しております。
『B-life』の名前の由来はまりこさんがバレエ出身であり、バレトン（Balletone）インストラクターをしていることからそれぞれの頭文字の『B』を採用。他にもヨガで培うバランス（Balance）や運動を通じて美しくなる（Beautiful）など様々な想いが込められております。
この『B』に『Life』を付け加えることでより良い人生（Better life）や最高の人生（Best life）という意味を表現出来ることから合わせて『B-life』になりました。
『B-lifeとは』
「B-life」とはバレエやバレトン、そしてヨガでバランス力を鍛えながら美しくなり、より良い人生、最高の人生に導いていこう！という意味になります。
【出典：B-life(公式)】
2020年4月24日時点で各SNSで以下のフォロワー数を保持しております。
| 3,400人 | |
| 21,000人 | |
| YouTube | 698,000人 |
それではB-lifeまりこさんのプロフィールを見ていきましょう！
B-lifeまりこの基本情報
| 名前 | 八木 茉莉子（やぎ まりこ） |
| 愛称 | MARIKO |
| 性別 | 女性 |
| 出身地 | 千葉県 |
| 誕生日 | 非公開 |
| 年齢 | 非公開 |
| 血液型 | 非公開 |
| 身長 | 168cm |
| 体重 | 非公開 |
| 部活 | 非公開 |
| 最終学歴 | 非公開 |
| 趣味 | 不明 |
| 職業 | ヨガインストラクター、YouTuber |
| 運営サロン | B-life |
B-lifeまりこの出身地
出身地は千葉県です。
出身が近いYouTuberは？
千葉県が出身のB-lifeまりこさんと出身が近いYouTuberを見ていきましょう♪
千葉出身 末吉９太郎
千葉出身 コスメヲタちゃんねるサラ
千葉県出身 ARuFa
千葉県出身 えっちゃん
千葉県出身 妻が綺麗すぎる（桜花りな）
B-lifeまりこの身長/体重
身長は168cmで体重は不明です。
身長が近いYouTuberは?
168cmのB-lifeまりこさんと身長が近いYouTuberを見ていきましょう♪
165cm アカリン(吉田朱里)
165cm 黒田真友香
166cm ジョーブログ
168cm 石井亜美
170cm ゆきりぬ
B-lifeまりこの経歴について
B−life まりこ先生さんは「バレエ一筋で生きてきた。」と仰られています。
幼少期からクラシックバレエを始めて学生時代には新体操もやっていたそうです。体幹が鍛えられているのも継続されているからですね。
現在も素晴らしいプロポーションを維持しております。
高校卒業後には、2002年からNBAバレエ団に入団し多数の舞台に出演し日本バレエ協会でも活動されていたようです。
バレエ団を退団後には心機一転しフィットネスクラブで勤務した事で『ヨガ』と『バレトン』に出会い資格を取得した上で経験と実績を発揮し本格的にインストラクターとして活躍されています。
『バレトンとは』
バレトンとは、フィットネスと、バレエと、ヨガ、
それぞれの動作を含んだ一連の動作を
流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素運動です。
「いろんな方が夢中になるものに出会うきっかけ作りのお手伝いが出来ることにとても幸せを感じる」ともご本人が仰られています。
コーディネーターである御主人TOMOYAさんとYouTubeチャンネル『B-life』をスタートし動画内容も大好評！！凄まじい勢いで人気を集めました。
現在では日本トップのヨガYouTuberといわれる程に活躍をしております。今後も更なる活躍に期待大です。
１)バレエ一筋で生きてきた
２)NBAバレエ団で活動（2002年所属）
3)日本バレエ協会でも活躍
4)独立インストラクター
5)YouTubeチャンネル『B-life』開設（2016年）
6)日本一のヨガYouTube（現在）
B-lifeまりこのヨガ人気の理由
皆さんはヨガやエクササイズに興味を持たれたらまずはどうされますか？
・WEBサイトで検索する（公式サイトorオンラインサロン）
・ヨガスタジオに通う
・本やDVDを購入する
・YouTubeで検索する
様々なスタートがあると思いますが今回はYouTubeで活躍するB−lifeまりこさんのヨガ人気の理由ついてご紹介させていただきます。
YouTubeチャンネル『B-life』はまりこ先生の爽やかな笑顔から始まり、優しい声と話し方はリラックス効果も絶大で心地よい気分になります。
また興味ある部分に効果的な短時間ヨガ構成なので継続に繋がります。
『B−life』ではオリジナルプログラムが300本近くあります。
その時々の目的に合わせて様々なプログラムを用意している為、ピッタリの動画を探す事も楽しみになります。
気楽に繰り返し見たくなる動画の種類が豊富でクセになるポイントです。
・肩甲骨をほぐすヨガ~肩こり・腰痛さようなら~
・下腹引き締めエクササイズ~ぼっぽりお腹さようなら~
・首ヨガ~これ一本で肩こりも同時にスッキリ~
出典：YouTube(公式)まりこ先生の動画に出会えて少しだけ億劫だと思っていたヨガが「こんなにも続けたくなるんだ！」とやらなきゃいられない日課になっている事に驚きと魅力を感じます。
無理なく楽しく継続する事で内面からの美しさが磨かれ、健康維持になるはずです。
ヨガスタジオに通えない方でも少しの時間とスペースがあるだけでB−lifeまりこさんのYouTube動画で自由にご自分のペースでヨガの魅力をもっと深くゆっくりじっくりと楽しめると思います。
実際、体調も良くなり自律神経にも効果ありを気づけた時に、よりハッピーになった方が沢山いらっしゃる事でしょう。
出産を経験され体型維持で悩んでいる方々の為にもYouTubeにアップされている動画にて
・股関節を柔軟にする
・骨盤底筋を鍛える
・痩せるヨガ
のようなメニューも紹介してくださっております。
自宅にいながら無料で手軽に実践出来ることや実体験を元に幅広いニーズに答える豊富なブログラムを用意してくださっていることがB-lifeまりこさんの人気の理由だと思われます。
B-lifeまりこのオンラインサロン
2018年5月4日よりDMMオンラインサロンをスタートされています。
| オンラインサロン名 | B-life |
| 会員数（2020年4月20日時点） | 534名 |
| 入会費 | 3,000円 |
B−lifeファンの方達とより良いコミュニティを深め繋がっていく為、定期的にヨガ（エクササイズ）のLESSON動画やメンバー限定のイベントを開催したり管理栄養士の富永彩子先生によるのLIVEレッスン動画配信などここでしか楽しめないコンテンツが豊富にあります。
良い食と良い運動の融合で体内から美と健康維持の強化になり代謝も上がり免疫力もメンタルやスタイルアップにも間違いなく効果的ですね。
運動や食に関するお悩み相談なども行っているようです。これもありがたいですね。
1人じゃなく多くの方との関わりの中で得られる習慣もとても良い刺激になると思います。
B-lifeまりこさんはどんなチャンネルを運営している？
B-lifeまりこさんが運営するYouTubeチャンネルは、
ダイエットをしたい方、肩こり解消、腰痛に悩んでいる方など様々な悩みを解決するためのエクササイズ動画を紹介しております。
「ヨガ」「フィットネス」「バレトン」を中心に10~20分程度で実践できるプログラムが中心です。
それではチャンネル概要を見て行きましょう！
チャンネル概要(※2020年4月22日時点)
「B-life」
出典：YouTube(公式)| チャンネル名 | B-life |
| 登録者数 | 698,000人 |
| チャンネル開設日 | 2016年4月17日 |
| 投稿動画数 | 328本 |
| 視聴回数 | 116,527,096回 |
B-lifeまりこさんのおすすめ動画
B-lifeまりこさんのおすすめ動画を見ていきましょう。
今回ご紹介させて頂くのは、
『寝たままヨガシリーズ』の動画です！
『寝たままヨガ』キャッチだけで気になる方が多いはず！
この動画は寝ながらできる骨盤矯正です。楽な姿勢でヨガ体験が出来そう！と思います。
ベッドの上などおやすみ前や起きたてでもオススメです。
こちらのプロフィール記事の内容と照らし合わせながら動画をご覧いただけるとより一層楽しんでいただけると思います♪
朝ヨガ(特別編)
朝起きたら是非やって頂きたいヨガです。頭がスッキリとして気持ちよく１日をスタート出来ると思います。
・キャット＆カウのポーズ（身体の芯から目覚める）
・かんぬきのポーズ（呼吸を深める）
・ダウンドッグ（全身の血流を良くする）
などのヨガメニューとまりこ先生の指導の呼吸法で身体中に酸素がいきわたり寝てる間に凝り固まった筋肉や脳も目覚めさせてくれます。
血のめぐりも良くなりリンパのつまり予防にもなります。
ポーズがきつい方用にEASYの動画も一緒に流れますので見てて安心、自由なスタンスで初心者の方も始められます。
バランスが整ったような気分が上がるので毎朝、続けたくなります。
おやすみヨガ(ぐっすり眠れる安眠ヨガ)
夜寝る前におすすめのヨガです。
こちらの動画のポイントは丁寧に静かに語ってくれるまりこ先生の指導に緩やかな呼吸でリラックスしながら委ねる事です。
そうすると今の自分の身体を良く知ることか出来ます。
そして脳からの指令で自分の力で体質改善が出来る気がしました。
横になったままのヨガで心地よく伸びを感じれます。
凝り固まっていてきつい方の為のポーズも優しく指導してくれるので無理なくついていけました。
坐骨神経痛や腰痛の痛みも緩和されたので感動しました。ストレスから解放され深い眠りにつける気がします。
まとめ
日本一のヨガYouTuberのB-lifeを運営するまりこさんをご紹介させて頂きました。
B−lifeまりこ先生に出会えた事で
・人生が変わった
・体調が良くなった
・目標が出来た
・笑顔が増えた
・精神的のもリラックス出来た
・自分に自信が持てた
など体験者の方々によるポジティブなコメントが沢山ありとても評判が良いですね。
本の出版もされてますが最近では（美・健康・食に関する）仲間たちとのコミュニティの拡大にも勢いを感じます。
未だ体験されていない方も是非、B−life まりこ先生の動画を見てご自身の体質改善と健・美の維持に向けて楽しんでみて下さい。
これからもB-lifeまりこさんを応援し続けようと思います！！
ご覧いただき、ありがとうございました！
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